Sức khỏe

MÁCH BẠN CÁCH CHĂM SÓC DA CƠ BẢN HẰNG NGÀY

Làn da của chúng ta phải tiếp xúc rất nhiều với bụi bẩn, vi khuẩn, ánh nắng gây hại cho da. Đây là nhân tố hình thành mụn, nám, sạm da. Vì vậy, để có làn da đẹp như ý bạn không thể bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày. Chăm sóc da vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ là điều mà bạn cần lưu ý.

Cách chăm sóc da vào buổi sáng

Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, làn da của bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn gây nên mụn. Vì vậy, cần thực hiện các bước chăm sóc da dưới đây

Bước 1: Làm sạch da mặt

Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, làn da của bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn, vi khuẩn từ việc tiếp xúc với chăn, gối có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn. Vì vậy, công tác làm sạch da vô cùng quan trọng. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt có thể loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn lưu lại trên da mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, để quá trình làm sạch da được hiệu quả cần tìm loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Nếu không rất dễ gây ra tình trạng dị ứng

Bước 2: Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng làm cân bằng độ pH cho da, làm sạch da lần 2, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cực tốt. Sau khi rửa mặt sạch xong, để cho da vẫn còn độ ẩm, sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng lên da mặt

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho làn da là một công đoạn không thể thiếu trong quy trình chăm sóc. Kem dưỡng ẩm có công dụng cấp ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn mang lại cho bạn một làn da mịn màng trông thấy.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của bất cứ chị em phụ nữ nào. Hầu hết chúng ta đều chào đón ngày mới bằng việc ra ngoài mua sắm, làm việc, đi chơi…và không thể tránh khỏi sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia Uv trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại lớn cho làn da của bạn. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng nám, sạm da, thậm chí là ung thư da. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút. Phải bôi kem chống nắng ngay cả khi ngoài trời không có nắng. Ngoài ra, cần trang bị đầy đủ trang phục áo chống nắng, mũ nón,…để chống nắng hiệu quả hơn

Cách chăm sóc da vào buổi tối

Buổi tối là thời điểm để làn da lọc sạch các bụi bẩn, nghỉ ngơi và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Vì vậy, cho dù bạn có bận rộn đến đâu cũng đừng bỏ qua bước chăm sóc da vào buổi tối.

Bước 1: Tẩy trang cho da mặt

Làn da của chúng ta phải đối mặt cả ngày với những tác nhân gây hại cho da từ môi trường, ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, nếu sử dụng kem chống nắng mà không dùng nước tẩy trang da mặt của bạn dẫn dễ hình thành mụn. Trong khi đó, tẩy trang giúp làm sạch bề mặt da, tạo cơ hội cho các loại kem dưỡng khác được thẩm thấu vào da tốt hơn.  Do đó, tẩy trang là bước chăm sóc đầu tiên vào buổi tối mà bạn cần ghi nhớ. Sử dụng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang ( dầu tẩy trang) và thực hiện tẩy nhẹ nhàng trên toàn bộ khuôn mặt. Bạn nên chọn dòng nước tẩy trang phù hợp với làn da của mình

Bước 2: Rửa mặt sạch

Sau khi tẩy trang xong, bước tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ hết các bụi bẩn để làm sạch da. Việc sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn những dòng sữa phù hợp với làn da. Ví dụ với làn da khô, cần lựa chọn sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa với tinh chất dưỡng ẩm cao. Với làn da dầu, da nhờn nên chọn sữa rửa mặt với chiết xuất dạng gel hoặc dạng sữa lỏng từ thiên nhiên vì nó lành tính và an toàn cho da, chống viêm và giảm đau, kiềm dầu cực tốt

 Bước 3: Tẩy tế bào chết

Mặc dù bạn đã dùng sữa rửa mặt để rửa mặt nhưng vẫn không thể làm sạch hết những tế bào da từ sâu bên trong. Do đó, công đoạn tẩy tế bào chết cũng đóng vai trò không thể thiếu. Khi sử dụng tẩy tế bào chết, làn da của bạn trông mịn màng và thông thoáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/ tuần, không nên lạm dụng nó quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng mỏng da, da yếu đi rất nhiều.

Bước 4: Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm cho da sau khi sử dụng các bước làm sạch da mặt ở trên. Không những thế, nó còn chứa thành phần diệt khuẩn, kháng viêm, se khít lỗ chân lông

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm thường bị “bỏ rơi” vì nhiều người nghĩ nó không thực sự cần thiết. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Vì kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da, khiến cho da của bạn không bị nứt nẻ, thô ráp mà luôn căng mọng. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da.

Bước 6: Sử dụng kem thoa mắt

Theo thời gian, mắt sẽ trở nên thâm quầng, bọng mắt to hơn và xuất hiện nếp nhăn. Điều này bắt buộc bạn phải tìm kiếm cho mình một loại kem dưỡng mắt thật tốt.

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng môi

Dưỡng da mặt là điều quan trọng nhưng không thể thiếu việc chăm sóc cho môi. Đừng quên thoa kem dưỡng môi hoặc sử dụng dầu dừa, mật ong để dưỡng ẩm sẽ giúp cho bạn có được đôi môi hồng hào, rạng rỡ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *