Các món ăn ngon ngày hè nên làm

Mùa hè nóng bức, việc vào bếp trở nên khó khăn cho các mẹ khi không biết phải chế biến những món ăn nào cho dễ ăn, hạ nhiệt, làm giảm bớt đi sự oi bức, khó chịu trong người,… Điều này sẽ được giải quyết ngay cho mọi người. Dưới đây mình xin chia sẻ các món ăn ngon cho mùa hè mà các bạn nên chế biến cho gia đình mình cùng thưởng thức nhé.

Một số món ăn ngon giúp thanh nhiệt trong những ngày hè

các món ăn ngon

– Món canh ngao cùng rau cải ngọt: chắc rằng các bạn cũng không còn xa lạ với món ăn này rồi phải không? Cách chế biến món này thì không hề khó và các bạn có thể hoàn toàn làm được. Và đây cũng được đánh giá là một trong các món ăn ngon nhất và phổ biến nhất trong những tháng ngày hè nóng nực. Điều đáng chú ý ở đây là cách bạn chọn ngao như thế nào cho tốt? Theo kinh nghiệm của nhiều phụ nữ truyền đạt lại cho mình thì ta nên lựa chọn những con ngao có độ to vừa phải và đều nhau, không quá bé.Bề ngoài bóng bẩy và cầm có cảm giác chắc tay như vậy con ngao được lựa chọn có nhiều thịt hơn. Các món ăn ngon sẽ trở nên  ngon hơn nếu bạn biết chọn những nguyên liệu tươi và chế biến chúng một các hợp vệ sinh.
– Món canh rong biển và hạt sen:Rong biển và hạt sen thì luôn là một trong những thực phẩm có tính chất làm mát cho cơ thể và được các chị em nội trợ ưu chuộng, Ở Việt Nam thì những thực phẩm này cũng dễ kiếm và dễ mua, các bạn hoàn toàn có thể kiếm trong siêu thị hay các của hàng tạp hóa lớn.

các món ăn ngon
– Canh chua cá lóc: Đây là một trong các món ăn ngon dân dã ở các tỉnh phía Nam, vị chua của canh thanh mát sẽ làm cho người ăn cảm thấy ngon miệng, không nhàn chán, nó giống như một chất xúc tác giúp cho ta ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó cá lóc sẽ giúp bổ sung thêm chất đạm để giúp đảm bảo sức bảo sức khỏe cho cả gia đình mà không hề bị ngấy.

Bên cạnh đó  còn vô vàn  các món ăn ngon dễ làm với các chế biến đơn giản, tùy vào thuộc vào sở thích của mỗi người mà các bạn có thể lựa chọn những món ăn để chế biến.

– Một số lợi ích chung của các món ăn ngon đã được đề cập bên trên như sau

+ Thanh lọc cơ thể
+ Làm đẹp da , ngăn ngừa tình trạng khô da
+ Giảm mệt mỏi sau những giờ làm việc và học tập mệt mỏi
+ An thần, chữa mất ngủ
+ Bổ nguyên khí, thông tiểu

Các món ăn ngon này không những các bạn có thể ăn vào mùa hè mà còn có thể chế biến ăn vào mùa đông để giúp cho cơ thể của chúng ta cung cấp đủ lượng nước, đạm, mà tốt cho da nữa.

Nấu các món ăn ngon không còn là nỗi lo cho các chị em nữa rồi phải không? Hãy bắt tay vào làm hoặc lưu chúng lại trong sổ tay hàng ngày của bạn.

Hãy là những người nội trợ thông minh nhất, nấu những món ăn vừa tốt cho sức khỏe của gia đình bạn, vừa có thể tiết kiệm chi phí một phần nào đó. Với những món ăn này thì thực hiện khá dễ, lại nhanh nữa.
Chúc các bạn thực hiện tốt được các món ăn ngon trong những ngày hè nóng bức này và có những giây phút hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu của bạn.

Bình luận bài viết